Sophrologie et entreprise

Pourquoi faire de la sophrologie dans les entreprises ?

Les nombreuses techniques utilisées en sophrologie sont des outils précieux pour

🌟 permettre à chacun d'aborder le quotidien et les situations difficiles avec plus de sérénité et de maîtrise

🌟 apprendre à puiser dans ses propres ressources pour mettre à distance le stress

🌟 améliorer la communication, la cohésion, la concentration

🌟 trouver sa place et valoriser son travail

🌟 relancer la motivation

🌟 générer une atmosphère de travail plus agréable

Je vous propose une formation spécifique

👉 "Gestion du stress et prévention du burn-out" 

ainsi que des ateliers thématiques

👉 "Bien-être au travail"

👉 "Concentration et créativité"

👉 "Découverte de la sophrologie"

👉 "Confiance en soi, estime de soi"